¿Sabías que el cólico infantil es un problema frecuente en niños menores de 4 meses?

Todos, en mayor o menor medida, hemos tenido gases, pero sin duda los bebés son los que más sufren porque su sistema digestivo está recién estrenado y todavía no es capaz de procesar bien su principal alimento en los primeros meses, la leche, ya sea materna o de fórmula. Los bebés tragan mucho aire cuando se alimentan, sobre todo a través del biberón, y necesitan ayuda para expulsarlo.  

A continuación, conoceremos algunos de los factores más comunes que generan gases en los bebés e identificar cuáles son los que los provocan en el pequeño, así como algunos consejos:

Factores comunes del cólico infantil

1. No sacar bien el aire después de las tomas. Es primordial que nuestro bebé eructe después de ingerir su leche, bien de pecho –en cuyo caso lo hará entre uno y otro– o de biberón.
2. Una mala postura de succión: el bebé traga mucho aire mientras come porque no tiene la boca completamente cerrada en torno al pezón o la tetina
3. Las crisis de llanto prolongado, lo que hará que trague aire y sea más propenso a tener gases.
4. Intolerancia a la lactosa, la difícil digestión de la lactosa, las proteínas y otros nutrientes presentes la leche materna o de fórmula. Esta intolerancia va acompañada de deposiciones abundantes y muy ácidas, retortijones y llanto.
5. Nuevo tipo de alimentación: La introducción de alimentos sólidos puede causar pequeños desórdenes alimentarios y gases mientras el bebé se acostumbra a su nueva dieta. En este sentido, es importante evitar verduras flatulentas como el brócoli o la coliflor en sus purés hasta que no sea un poco más mayorcito, hacia los ocho meses.

Recomendaciones para calmar el cólico:

1. En primer lugar, si su bebé no tiene hambre, no intente seguir alimentándolo. En lugar de eso, trate de consolarlo: no estará «malcriando» o «mimando» al bebé por dedicarle su atención. 
2. Hacer eructar al bebé más a menudo durante las tomas.
3. Mecerse en una mecedora con el bebé, pasearse llevando en brazos al bebé, probando diferentes posturas.
4. Colocarse al bebé en el regazo, estirado boca abajo, y frotarle suavemente la espalda.
5. Colocar al bebé en un columpio o en una sillita provista de vibrador. El movimiento podría tener un efecto reconfortante sobre él.
6. Ponerle música al bebé; algunos bebés responden positivamente al sonido, aparte de al movimiento.
7. Llevar al bebé a una habitación donde esté funcionando una secadora de ropa, una máquina de ruido blanco o una aspiradora. A algunos bebés les reconforta un ruido de fondo constante y a bajo volumen.
8. Algunos bebés necesitan una reducción de la estimulación ambiental. A los bebés de dos meses o menos, les puede ir bien que los envuelvan en una manta y los lleven a una habitación que esté en penumbra.
9. Cuidar de un bebé con cólicos puede ser sumamente frustrante, así que asegúrese de cuidar también de sí mismo. No se culpe a usted ni al bebé por el llanto constante: el cólico no es culpa de nadie. Intente relajarse, y recuerde que su bebé acabará superando esta fase.

Elaborado con Integridad, Excelencia y Entusiasmo por Lic. Nilda Sueldo Larrauri.

Referencias: